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眠いけど眠れない
2006 / 07 / 07 ( 金 ) 00:24:55 うつ病関連 | コメント(3) | page top↑
眠気はあるのですが、なぜか眠れないまるぴよです。
生活が夜型にシフトしてて、毎晩寝るのが2~3時なのがよくないのかなあ。

コメントをくれる人たちにいつも元気をもらえています。
ホントにありがとう。

とりあえず新しくもらった薬を飲んでベッドに入ってみます。
みんなもいい夢がみれますように。おやすみなさい。

今日のうつ度=60%
(何もないはずなのに突如不安に襲われました)
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コメント
夜型
私も夜型気味の生活なので、最近なかなか寝付けなかったりします。体内時計が少しでもずれちゃうと元に戻すのに結構苦労します(とほほ)。
いい夢が見られますように。
by: ぷくぱっく * 2006/07/07 16:41 * URL [ 編集] | page top↑
初めまして。こんばんは。
毎晩寝るのが2~3時なんですか。一緒です。眠れないんですよね。
眠気が襲ってきて、いざ寝ようと思ったら眠れなくなってしまう。
そんな感じのことが多いです。
良い夢が見られると良いですね。ではでは。
by: 沙夜 * 2006/07/07 23:05 * URL [ 編集] | page top↑
>ぷくぱっくさん
夜型は身体にも心にもよくないみたいですね。
なるべく早く改善させたいなあ。
と言いつつ、今日も日付が変わっちゃいました。
思い切って徹夜して再逆転させるという荒業もありますが(笑)

>沙夜さん
コメントありがとう。
まるぴよと同じですね。
眠気はあるのになぜか眠れないのは辛いですよね。
なるべく早めに床につくように心がけてますが
そこから眠りにつくまでが長い長い・・・(笑)

今日は昼寝したら悪夢に悩まされて最悪の目覚めでした。
夜は安らかに眠れますように。
また遊びに来てくださいね。
by: まるぴよ * 2006/07/08 00:38 * URL [ 編集] | page top↑
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